2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1587 kcal
|
脂質: 131.82g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Мясная Лавка Салями К Пиву, Кекс из Тыквенной Муки , Смачно Шеф Сливки 18%. 昼食: Raffaello Конфеты, President Сметана 30%, Ленивые Голубцы Keto.Formula . 夕食: Салат Айсберг, Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Гринвиль Квашеная Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|