2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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2576 kcal
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脂質: 164.22g | たんぱく質: 104.58g | 炭水化物: 172.92g.
朝食: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Café au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche. 夕食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Prozis Vegan Burger Seitan With Tomato & Basil, Legumes sautés. 軽食/その他: 🧄Pain à l'ail🧄, Kiri Kiri, Banane, Prozis Protein Wafers Chocolate Flavour. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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