2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1340 kcal
|
脂質: 49.20g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Mars Mars, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Nestle Nuts, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|