|
Как тяжко уходит вес(((
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1261 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Семга Слабосоленая, Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. 夕食: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Магнит Банан, Фуджи Яблоко , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|