2013年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 28日:
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1100 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter (Salted) , Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, English Muffin, American Cheese. 夕食: Thick Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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