2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1459 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 94.90g.
朝食: Banana Chips. 昼食: KFC Dada Ayam, Green String Beans, Fried Tofu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 夕食: Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: Lemon Juice, Watermelon, Water, Tea with Milk and Sugar, Rebo Kuaci. もっと...
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1510 kcal
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運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 15 分, 縄跳び (なわとび) - 10 分, 休憩 - 14 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間 43 分. もっと...
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