2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1082 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Слайсы, Шадринск Молоко 7,1%, Интелл Финики, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Шоколад, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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