2013年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 28日:
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1633 kcal
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脂質: 116.23g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Hormel Sliced Pepperoni, Chinese Fried Rice, Lotus Foods Vegetable Egg Rolls. 夕食: Publix Colby Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Ketchup, Fire Side Gourmet BLACK ANGUS STEAK BURGER, Great Value Sweet Pickle Relish, Barbecue Flavor Pork Skins. 軽食/その他: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sutter Home White Zinfandel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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