2020年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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663 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Tlacoyo, Pizza Hut Pepperoni Mia. 昼食: Chata Pollo en Mole. 軽食/その他: Nestlé Nieve de Limón. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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