2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1445 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат. 昼食: Банан, Corny Big White Chocolate . もっと...
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体重に変化ありません
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