2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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947 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Pandebono. 昼食: Cerveza Normal, Porchi Cabano (25g), Pietrán Jamón de Cerdo. 軽食/その他: Maizena Natilla Arequipe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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