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After a long long time of not dieting am back ❤️
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97 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1287 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 231.58g.
昼食: Alnatura Bulgur. 夕食: Meyer Menü Salat Hawaii , Alnatura Bulgur, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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