2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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2410 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 294.32g.
朝食: Coffee, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Del Monte Sweet Whole Pickles, Pepper Jack Cheese, Pulled Pork, Mission Flour Tortillas Soft Taco. 夕食: Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Sauerkraut, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pulled Pork. 軽食/その他: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Cuties Clementines. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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