2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
1444 kcal
|
脂質: 126.32g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 14.09g.
朝食: Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сало. 昼食: Сэн Сой Нори, Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Руккола, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Печень Кролика. 軽食/その他: Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. もっと...
|
体重に変化ありません
|