2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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908 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Батон, Сарафаново Молоко 3,2%, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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