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43.4% fat, 41.5 water, 26.2 muscles
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94.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1520 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 212.44g.
朝食: AH Pitloze Witte Druiven. 昼食: AH Beenham Honing Mosterd, AH Krieltjes, AH Paddenstoelenmix Rode Paprika, Rode Ui En Bieslook. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, AH Ravioli Bolognese Tomaat en Gehakt. 軽食/その他: Delicata Extra Puur Chocolade 63%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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