2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1202 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 111.16g.
昼食: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Cherrytomaten, Veldsla, No Fairytales Wortel Tortilla. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Mayonaise, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Plus Angus Burger. 軽食/その他: Mandarijn, Amandelen. もっと...
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体重に変化ありません
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