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ich sage ja, meine Waage und die Erdbeerwoche vertragen sich nicht.....Schwankungen & Wassereinlagerungen 😳
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102.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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2006 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 145.08g.
朝食: K-Classic Hänchenbrust, Gourmet Geräucherte Gänsebrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter , Weizenbrötchen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 昼食: Gewürzgurken, Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Ketchup, Gebratenes Schweinekotelett. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Gebratener Reis mit Hühnchen. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Kinder Riegel (21g), Toms Kæmpe Skildpadder. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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