2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1821 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 211.77g.
朝食: Lasagna. 昼食: Lasagna. 夕食: Chayote, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Calabacín, Zanahoria, Kellogg's Corn Flakes, Pechuga de Pollo Hervida, Butter Krust Pan Integral, Calabacín, Jitomate, Chayote, Zanahoria, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). もっと...
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体重に変化ありません
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