2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2381 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 119.57g | 炭水化物: 249.64g.
朝食: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Francês, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Catupiry . 軽食/その他: Nestlé Negresco. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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