2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1900 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 211.26g.
朝食: Pain Grillé, LU Goûter Rem, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Innocent Myrtille cassis pomme cranberry. 昼食: Pizza Maison, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré. 夕食: Pizza Maison. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|