2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1401 kcal
|
脂質: 73.41g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: Рефтинская Бедро Цыплёнка-Бройлера Охлажденное, Полянка Молоко, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Молоко. 昼食: Life Protein Протеиновый Коктейль. 夕食: Полянка Молоко, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Полянка Сырок с Ванилином. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|