2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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267 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 9.87g | 炭水化物: 38.24g.
朝食: Kurma, Sari Roti Sandwich Coklat, Telur Rebus. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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