2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1560 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Äpfel. 昼食: Gut & Günstig Dinkelmehl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Butter, Seefisch Seelachsfilet. 夕食: Nestle Schokocrossies. 軽食/その他: Basic Dinkelpops mit Honig, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2020年 12月 12日 投稿者: Ranger 1966
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Danke. Bei mir geht's schon seit 2 Monaten nur langsam, mal drauf dann wieder runter. Hatte mir die 90 KG als Ziel zum Jahresende gesetzt. Aber das wird wohl nix. Will mir ja in der Weihnachtszeit auch was Leckeres gönnen.😉
2020年 12月 12日 投稿者: Miss Mayo
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