2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2070 kcal
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脂質: 86.45g | たんぱく質: 116.90g | 炭水化物: 201.77g.
朝食: Mate. 昼食: Milanesa de Carne Frita, Sandwich Mixto. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Sandwich de Miga. 軽食/その他: Milanesa de Carne Frita, Mate, Sandwich de Miga. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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