2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
2523 kcal
|
脂質: 75.74g | たんぱく質: 124.90g | 炭水化物: 330.09g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. 昼食: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo . 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Pizza Margherita. 軽食/その他: Cameo Super Muesli, Fage Total 0%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|