2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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427 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 40.06g.
朝食: Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Лепёшка Узбекская. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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