2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1480 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 223.04g.
朝食: Milch 1,5%, Butterplätzchen, Grüne Oliven, Kaki, Börner Eisenacher Mettwurst, Semmel, Faschingskrapfen. 夕食: Lachs Maki. 軽食/その他: Bleib Gesund Traubenzucker Minis, Kinder Bueno Mini , Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Schokowürfel, Danone Activia Haselnuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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