"Caer, caeras, ahora es cosa tuya como te levantes".
63.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1981 kcal 脂質: 106.12g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 165.86g.   朝食: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. 昼食: Carrefour Polvoron Tradicional, Huevo Cocido, Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 夕食: Harina de Almendras, Kiwi. 軽食/その他: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Almendra Natural, Pasta de Almendra. もっと...
1867 kcal 運動: ステッパー - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg増量中

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