2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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422 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 22.53g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Światowid Ser Gouda, Chleb Biały. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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