2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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389 kcal
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脂質: 16.09g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 47.17g.
朝食: Хлеб Бородинский, Яичница, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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