2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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433 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 50.98g.
朝食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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