2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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335 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 29.29g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Сыр Творожный Белый , Гроднохлебпром Батон Лазурный, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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