2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1526 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 122.01g.
朝食: Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясной Рулет. 夕食: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Яблоком. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|