2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1792 kcal
|
脂質: 80.03g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 173.58g.
昼食: 아메리카노, 핫도그, 꽈배기. 夕食: 생굴, CJ 햇반, 수육, 김치. 軽食/その他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 생크림케이크. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|