2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
1056 kcal
|
脂質: 51.91g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Del Monte Chili Sauce, Combination Pizza, KFC Chicken Wing Original Recipe. 昼食: B.J. Bawang Merah Goreng, Cooked Egg White, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 夕食: Fried Egg, Wheat Flour Fritter. 軽食/その他: Chocolate Wafers . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|