|
100.9
|
98.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
|
1777 kcal
|
脂質: 138.49g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: Сыр. 昼食: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Морковь, Свеклы, Бекон, Жареное Яйцо. 夕食: Кето Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Бекон. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|