2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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2922 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 179.15g | 炭水化物: 383.40g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji, Burro di Arachidi Vellutato, Farina 00, My Dietor, Choco Butter + Whey Protein, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Bella Molisana Mozzarelline. 夕食: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo. 軽食/その他: Chiquita Banana, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Fruyo 0% Pesca, Beretta Petto di Pollo Arrosto. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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