2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1250 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Activia Probiotic Dailies Strawberry. 昼食: Canada Dry Ginger Ale, Great Value Diced Potatoes, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar, Fried Egg. 夕食: Chicken Barbecue Sandwich, Bush's Best Country Style Baked Beans. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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