2013年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 27日:
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1607 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 183.88g.
朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bachman Popcorn, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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