2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1168 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 110.77g.
朝食: Bimbo Donas, Café, Kirkland Signature Leche Light. 昼食: Aceite de Oliva, Aguascalientes Queso Asadero, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original, Tortellini Rellenos de Queso. 軽食/その他: Ricolino Gomitas con Chile. もっと...
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体重に変化ありません
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