2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1409 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 28.23g.
夕食: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Ojo de Bife. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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