Miranda1984bの日記, 2020年 12月 11日

Gewogen op schaal in sportschool Curaçao

70 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:

176 kcal

脂質: 7.30g | たんぱく質: 9.70g | 炭水化物: 15.80g. 朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. もっと...

331 kcal

運動: ボディービル - 15 分, ヨガ - 10 分, トレッドミル - 15 分, Apple Health - 23 時間　 20 分. もっと...

週に2.0 kg増量中

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Miranda1984bの体重の記録