2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1517 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 207.94g.
朝食: Banana Bread, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 昼食: Baguette Viennoise, Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Saumon, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: Kiwi, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Banana Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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