2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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542 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 10.49g | 炭水化物: 72.62g.
朝食: Сахар, Чай, Пирожок с Картошкой. 昼食: Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кола, Батон с овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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