2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
|
1065 kcal
|
脂質: 20.83g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 176.20g.
昼食: Paul Sandwich Dieppois, Éclair au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 夕食: Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles . 軽食/その他: Nesquik Chocolat Chaud. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|