2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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917 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 71.19g.
朝食: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milfina Butter , Dulano Delikatess Hinterkochschinken. 夕食: REWE To Go Lauch Käse Hackfleisch Suppe . 軽食/その他: Kinder Schokolade, Pink Lady Äpfel, Clementinen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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