2013年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 27日:
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1246 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Baguette, Kub Or, Dos de Cabillaud, Vinaigrette Légère, Tomates. 夕食: Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri, Steak de Bœuf. 軽食/その他: Jambon de Dinde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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