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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende 🎄🎅🎄⛄🍪☕
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95.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1496 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 220.25g.
朝食: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. 昼食: Plätzchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: funny-frisch Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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