2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
|
1677 kcal
|
脂質: 92.02g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 93.89g.
朝食: Говядина Тушеная, Vici Сурими Палочки, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Global Village Томаты Маринованные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Магнит Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. 昼食: Био Баланс Кефирный 1%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 夕食: Индейка Тушеная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|